Este blog es sobre salud primordialmente, todo lo relacionado a una salud superior y como alcanzarla. El entrenamiento físico toma un rol central aquí. No obstante, también aparecerán otros temas de mi interés y que relaciono a esa salud superior, como Biblia y cristianismo, ciencia y otras cosas más.
martes, 10 de agosto de 2010
Otro ejercicio para la movilidad de los hombros
Este es otro ejercicio para la movilidad de los hombros. Es tal vez más fácil que los de la vez pasada. La herramienta es la misma, un palo de escoba. Hágalos a diario si su postura no es la mejor ni su movilidad de los hombros.
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