martes, 10 de agosto de 2010

Otro ejercicio para la movilidad de los hombros

Este es otro ejercicio para la movilidad de los hombros. Es tal vez más fácil que los de la vez pasada. La herramienta es la misma, un palo de escoba. Hágalos a diario si su postura no es la mejor ni su movilidad de los hombros.

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