He encontrado que muchas personas desean una mejor salud y que otras ya trabajan en eso, pero que de ambos grupos una cosa faltante suele ser una correcta comprensión de QUE es salud.
Después de mucho análisis he llegado a la conclusión de que la salud es: la suma de cualidades y condiciones necesarias para el correcto funcionamiento de todas las esferas que establece el diseño humano. Me parece cómico que muchas personas se han "inmortalizado" (obviamente en un sentido figurado) mediante frases célebres, y muchas personas más (escriores mayormente) buscan hacer lo mismo; en lo personal no busco eso, pero si deseo que analice mi definición al menos un par de veces y entenderá a qué me refiero y por qué puse este blog.
El diseño humano nos establece 3 grandes esferas. La verdadera salud, la salud superior, se alcanza cuando mantenemos en buen estado las 3 esferas. Esas esferas son: 1) la esfera espiritual/mental, 2) la esfera química, 3) la esfera mecánica.
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| La esfera espiritual |
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| La esfera química |
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| La esfera mecánica |
El diseño humano nos deja entender que el ser humano es la combinación de estos 3 aspectos. Somos seres químicos, pues una infinidad de procesos químicos se dan en nosotros a cada segundo. Somos espirituales, no porque seamos espíritus, según aquella vieja definición griega (Luc.24:39), sino porque nuestro proceso de pensamiento se puede elevar hacia Dios... y debe hacerlo para funcionar bien. Somos seres mecánicos porque estamos formados por una sere de palancas de hueso y poleas de carne.
La esfera espiritual/mental cubre todo aspecto psicológico, y nuestra relación con Dios más que nada. Es la esfera principal. De paso, entre la esfera química y la mecánica, no hay una más importante que la otra. Allí es que han fallado muchos, como veremos más adelante.
La salud debe empezar por el aspecto espiritual. Hoy día muchos dicen no ser religiosos, pero sí espirituales. Yo no se del todo a qué se refieren, porque tal aserto es un disparate. Eso sería como decir: yo soy artista, pero no hago arte! La gente ha tratado de ser espiritual sacando a Dios de la ecuación. No es posible tener salud espiritual... ni tan siquiera espiritualidad sin Dios. Sin Dios, la espiritualidad se convierte en meramente fortalecer aquella noción tan vieja y engañosa de que tenemos dentro de nosotros el poder para elevarnos y cultivarnos en todo. Como lo dijera aquella vieja frase humanista: "el hombre es la medida de todas las cosas". Sin embargo, el que conoce al Dios infinito dice: "qué es el hombre para que te acuerdes de él" (Salmo 8:4).
La salud química descansa mayormente en lo que ingerimos. La comida, al fin y al cabo, son químicos. Si consume los químicos incorrectos su química estará mal. El vegetarianismo es en gran parte efectivo porque usted evita consumir composiciones químicas dañinas. Además es bueno recordar que la química afecta la esfera espiritual. Igualmente la esfera espiritual afecta la química. Esto lo explicaremos a mayor profundidad en entradas siguientes.
La salud mecánica es mucho menos conocida que las anteriores entre los que promueven la salud. Es aquel rincón olvidado y menospreciado. Por eso le doy tanto énfasis aquí.
Sucede que virtualmente todos los naturópatas, higienisas y naturalistas que he conocido o de los que he leído, no toman en consideración la esfera mecánica en todos sus aspectos. Muchos de ellos se limitan a alguna práctica que no enseña a sus pacientes a ser responsables... creo que tal vez porque ellos mismos desconocen lo profundo del tema.
Me explico. Muchos naturópatas son quiroprácticos, y muchos higienistas son masajistas o tienen conocimientos sobre el tema. Esta son básicamente las únicas soluciones mecánicas que ofrecen. Ellos se suelen concentrar más que nada en solucionar problemas químicos, es decir, hablar de dieta.
Pero la química sólo resuelve problemas químicos, no problemas mecánicos. Yo jamás podré resolver con una dieta problemas mecánicos, como por ejemplo, malas posturas o compensaciones musculares debido a desbalances en fuerza muscular. Y el problema es que la gran mayoría de los naturópatas e higienistas consideran esto asuntos de menor importancia. Los refieren a su práctica quiropráctica o a la camilla de masaje sin comprender que ambas prácticas son un resuelve momentáneo que en nada trae conciencia y responsabilidad a sus pacientes. Los que creemos en salud natural solemos criticar la farmacología porque no suele resolver nada de forma permanente, sin embargo, las soluciones comúnmente usadas por ellos para resolver problemas mecánicos son lo mismo que los fármacos que tanto critican: enmascaran el problema al eliminar momentáneamente los síntomas, no la enfermedad!!
En el masaje y en los ajustes de quiropráctica el paciente está en total pasividad. Pregunto, cómo fue que se presentó el problema mecánico que tratamos de resolver con el ajuste o en la camilla de masaje? Pues siempre (menos en el caso de un accidente, por ejemplo, de auto) fue porque el paciente HIZO algo indebido. No será mejor que el paciente HAGA lo debido para solucionar el problema mecánico en vez de no hacer nada y dejar que le apliquen un resuelve momentáneo.
Los problemas mecánicos se resuelven cuando el dueño del cuerpo comprende lo que hizo y coopera con las leyes físicas que Dios creó. Contrario a lo que muchos en el campo de la medicina natural dicen, el caminar NO es el único ejercicio que debe hacerse. Con caminar no resuelvo mi postura. Con comer saludable no resuelvo problemas mecánicos. En mi experiencia un 85% de la gente tiene problemas de posturas que no le permiten funcionar a un 100%. Y la dieta no resuleve esos problemas. El ejercicio correcivo sí. Los espásmos no se resulven con dieta. Pueden aparentemente desaparecer por un tiempo, pero volverán porque la persona sigue haciendo lo mismo en su esfera mecánica.
El blog de salud superior busca traer a la luz la esfera de la mecánica humana. No desecho las otras dos esferas, pero le doy énfasis a la olvidada para que se aprecie su valor y sea posible el que se alcance una salud supeior.
En los días siguientes esaremos presentando soluciones mecánicas a varios de los problemas mecánicos más comunes.
